Ciao e ben trovato.

E soprattutto piacere di averti qui!

Io sono Simone Cionci il creatore e fondatore di Basta Procrastinare.

E se sei arrivato su questa pagina è perché sicuramente vuoi sapere cosa sia.

BASTA PROCRASTINARE ™  è il 1° ed unico Sistema Mentale Professionale per Smettere di Procrastinare esistente in Italia, che aiuta le persone  a realizzare ciò che hanno sempre desiderato ma che finora hanno rimandato.

Attraverso un insieme specifico di strategie mentali, condivise all’interno di un percorso di coaching individuale, aiuta le persone a  sviluppare una maggiore consapevolezza di sé affinché possano ritrovare la propria sicurezza per riuscire a  prendere decisioni e mettere  in campo azioni migliori per raggiungere velocemente tutti quegli obiettivi che hanno sempre voluto realizzare per cambiare la propria vita, ma che a causa del propria tendenza a procrastinare  non sono riusciti ancora a portare alla luce. 

Molti di noi sono persuasi che hanno una buona ragione per rimandare ciò che devono o sognano di realizzare nelle propria vita.

Ma è proprio questa convinzione che una volta radicata ci porta a diventare prigionieri di tutta una serie di eventi e di un atteggiamento mentale disfunzionale, senza realizzare che ciò che stiamo facendo è proprio procrastinare e che questa abitudine ormai ha preso il controllo delle nostre vite.

Se ti sei più volte fatto una delle domande qui sotto, senza trovare risposta, sei nel posto giusto.

Ti sei mai trovato a pensare di intraprendere una nuova attività, lavoro o pianificare un nuovo obiettivo, che sapevi che avrebbe potuto cambiare la tua vita, essere entusiasta di aver trovato finalmente la strada giusta, casomai buttare giù un dettagliato piano d’azione ma nell’arco di ore o giorni veder sparire il tuo entusiasmo e lasciar perdere tutto? 

Ti sei mai trovato più volte nell’ultimo anno alla fine di una giornata dicendoti.. “Ma Cosa ho fatto Realmente oggi? Sto vivendo realmente la mia vita? È veramente tutto qui?

Hai mai visto altre persone meno preparate e competenti di te ottenere risultati anche importanti e te, ben consapevole di avere molte più competenze e abilità, non concludere nulla di significativo nonostante i tuoi apparenti sforzi?  E  profondamente arrabbiato ti sei ritrovato a dirti: Perché loro si e Io no? Che c’è che non va in me! E’ veramente questo il massimo che posso fare? 

Hai mai avuto la forte sensazione dentro di te che sapevi esattamente cosa fare per raggiungere un obiettivo, prendere una decisone  ma alla fine non sei riuscito a fare quel primo passo?

Hai mai passato settimane, mesi che poi sono diventati anni a studiare,  cercare informazioni, acquistare corsi, frequentare seminari da migliaia di euro e leggere centinai di libri che ti avrebbero permesso di raggiungere i tuoi obiettivi personali e professionali, ma alla fine hai messo in pratica poco o nulla  di quello che hai trovato continuando sempre ad ottenere gli stessi risultati ?

Ti sei mai trovato a dire di Si a richieste  che sapevi che non  essere la cosa giusta per te,
e pur contro voglia le hai accettate e hai continuato a farlo  avendo la sensazione di rompere ogni volta qualcosa dentro di te?

Se hai risposto si a una o più di queste domande non sei solo, perché questa è stata anche la mia storia.

COM’È NATO BASTA PROCRASTINARE

Per oltre 6 anni il mio perfezionismo e come sua diretta conseguenza il procrastinare hanno reso la mia vita un vero e proprio inferno.

Ho passato giorni, settimane che poi sono diventati anni a cercare di essere sempre perfetto, prendere sempre la scelta giusta in ogni ambito della mia vita, avere sempre l’idea migliore e i collaborati giusti per poter lanciare e sviluppare i mei progetti.

Quello che avrei potuto realizzare in una settimana mi ritrovavo a farlo spesso in mesi e altre cose che pianificavo neanche le iniziavo.

E per di più  i risultati che di tanto in tanto ottenevo non riuscivo a godermeli, minimizzavo tutto, era più l’insoddisfazione di ciò che non avessi fatto o raggiunto a catturare la mia attenzione rispetto a quello che avessi raggiunto.

Il mio mantra quotidiano era: “Questo Non va bene“, “Devo fare di più”  Posso fare molto meglio” “C’è qualcos’altro che devo scoprire per avere successo”.

Ogni giorno partivo per dar forma ai miei nuovi progetti e profonde ambizioni con la speranza che fosse la volta buona ma nell’arco di poche ore, massimo giorni, una strana sensazione dentro di me, paragonabile a una vera e propria presenza un “Passeggero Oscuro”, mi faceva pensare a tutto quello che di negativo poteva esserci, quello che potesse mancare,  ciò che stavo sbagliando e immediatamente ritornavo sui miei passi senza realizzare nulla, o se realizzavo qualcosa era spesso a discapito della mia serenità mentale e felicità.

Passavo dall’azione focalizzata alla frustrazione e rabbia incontrollata. 

E  la cosa che mi faceva più incazzare era che non sapevo perché.

Senza accorgermene, mese dopo mese, mi stavo trasformando nella peggiore  versione di me stesso.

Ero scontroso con tutti, arrabbiato con me stesso, pieno di sensi di colpa e totalmente concentrato su di me tanto che non uscivo più, trascorrevo le giornate a lavorare e pensare come potessi uscire da questo casino.

La mia vita era un loop continuo, tutto iniziava e mai finiva.

Il mio “Passeggero Oscuro” continuava a tirarmi in tutt’altra direzione rispetto a quello che desideravo.

Ho perso il conto delle sere che ero al limite della disperazione.

Al di fuori cercavo di nascondere quello che mi stesse accadendo dentro.

Non volevo sentirmi compatito come qualcuno che avesse un problema.

Dovevo farcela da solo!

Finché nell’aprile del 2016 dopo aver provato letteralmente di tutto per risolvere da me il problema con scarsissimi risultati e iniziando a veder compromessa seriamente la qualità della mia vita personale e professionale, e non avendo trovato ancora risposte che potessero aiutarmi, ho messo da parte l’orgoglio e trovato il coraggio di entrare in terapia,  facendomi  la promessa che mi sarei impegnato per fare tutto ciò che fosse in mio potere  per liberarmi una volta per tutte  da queste abitudini distruttive.

Dentro di me  sapevo che se le avessi sradicate avrei potuto avere tutto ciò che desideravo: essere felice, realizzato e dare il meglio di me alle persone che amavo.

Man mano che il mio percorso psicoterapeutico avanzava, forte delle scoperte che iniziavo a fare e da sempre incuriosito e affascinato su come funzionassimo psicologicamente noi essere umani, mi sono profondamente appassionato a scoprire il perché e il come la mia mente potesse avermi tirato un scherzo così subdolo e trascinato così in basso.

La mia domanda guida era…

 “Perché facciamo ciò che facciamo e perché non facciamo ciò che sappiamo dovremmo fare per essere pianamente realizzati?

Trovarne la risposta è stata una battaglia dura e arrivata alla sua svolta solo un anno fa.

Quando la sera del 23 maggio 2017,  facendo un semplice esercizio, dopo sei lunghi anni riuscii a dare un volto al mio Passeggero Oscuro, la causa del mio perfezioniamo e immobilismo.

Da quella sera tutto ha incominciato ad  avere senso.

Tutti i puntini della mia vita si unirono.

Ora sapevo chi dovevo affrontare per poter muovermi e fare della mia vita il capolavoro che avevo sempre sognato: La Paura del Giudizio Altrui, e di come questa avesse stravolto negli anni incosapevolmente la mia personalità.

Scoperto finalmente il perché  e messo insieme i pezzi di questo contorto puzzle, mi concentrai sul capire il “Come” poter iniziare a riprendermi e vivere la mia vita.

Dopo mesi di studio e prove su me stesso mi resi conto che avevo adottato un sistema che mi stava aiutando ad affrontare e vincere rapidamente le mie paure, mantenere la rotta, vivere con scopo e felicemente le mie giornate.

Finalmente avevo iniziato a riscrivere la mia nuova storia.

Mi stavo trasformando con mi grandissima gioia da Procrastinatore a Realizzatore.

Ero riuscito a riprendere in mano il timone della mia vita e a controllarlo ero io, non più il Passeggero Oscuro.

Applicare ciò che ho scoperto, e quello che tuttora continuo a scoprire ogni giorno nel mio viaggio di ricerca, mi ha permesso di ritrovare la felicità, l’entusiasmo di vivere le mie giornate con energia e determinazione e trasformarmi nella versione migliore di me stesso, 

Ho riscoperto in me la forza di affrontare e superare  tutti quegli ostacoli e paure che si frappongono tra me e i miei obiettivi e che prima sembravano così grandi e insormontabili.

Ho iniziato a prendere e mettere in pratica tutte quelle decisioni  e intenzioni necessarie per  esprimere la mia vera voce  e ottenere ciò che volessi.

UNA NUOVA MISSIONE

E’ stato talmente profondo ciò che ho scoperto e così importante che una nuova idea e voglia ha iniziato a impossessarsi di tutto me stesso.

Giorno e notte mi ripetevo che quello che avessi scoperto e che continuavo a scoprire ogni giorno rispetto al tema della procrastinazione stava cambiando la mia vita in un modo così incredibile che non potevo tenermelo solo per me.

Ho subito pensato a quanto tutto ciò avrebbe potuto aiutare a migliorare la vita di tutte quelle persone che  come me continuano giorno dopo a giorno a vivere silenziosamente il mio stesso problema e che pensano che non ci sia soluzione, a riprendere finalmente in mano la propria vita e iniziare a sconfiggere il loro  “Passeggeri Oscuri” per vivere finalmente la vita che tanto desideravano.

Mi dicevo: “Se ci sono riuscito io a venirne a capo di questa situazione possono riuscirci anche gli altri ed io posso aiutarli, voglio aiutarli e devo aiutarli!”

Per questo ho creato BASTA PROCRASTINARE™,  per condividere la mia esperienza e le strategie scoperte durante questo mio viaggio alla riconquista della mia libertà, per aiutare tutte quelle persone che silenziosamente soffrono gli effetti negativi di questo comportamento di cui difficilmente riescono a spiegarsi il perché e che per quanto  si ripromettano ogni volta di non ricascarci difficilmente riescono a controllare.

Per la prima volta in vita mia mi sono sentivo vivo,  avevo un scopo che mi assorbiva, uno scopo che mi dava la forza e il coraggio di superare i miei limiti e di rendere il mondo un posto migliore. 

Finalmente avevo una missione che mi riempiva l’anima ed entusiasmava per la quale sentivo nel profondo di me di dover lottare con tutto me stesso.

Tutti i momenti no degli ultimi sei anni, le frustrazioni e le battute di arresto improvvisamente avevano senso, erano stati necessari per arrivare dove fossi e capire tutto questo.

Ero totalmente convinto che tutto questo dolore era stato necessario per poter adempiere a uno scopo più grande di me: 

Migliorare significativamente la qualità della vita delle persone elevandone la qualità dei loro pensieri. Guidandole a pensare e agire  finalmente in maniera funzionale e in linea con ciò che per loro fosse più importante, per esprimere  la loro vera voce, fare la differenza nella loro vita e in quella degli altri e portare alla luce le loro immense potenzialità.

Questa mia trasformazione non è stata casuale, ma il frutto di un processo di cambiamento a cui avevo dato avvio in una prima parte inconsapevolmente,  ma poi sempre più  coscientemente strutturato e integrato nella mia vita, man mano che continuavo a trovare le risposte a tutti i miei perché che si nascondevano dietro al mio procrastinare.

 

C’E UNA NUOVA PROSPETTIVA

Quello che ho potuto scoprire in questo ultimo anno e mezzo è che il mondo della crescita e dello sviluppo personale  è letteralmente cambiato.

Oggi è pieno di luoghi e pratiche comuni che non servono nel migliore interesse le persone quando provano a cambiare e migliorare.

La maggior parte di noi crede che basti scrivere qualche obiettivo, rimanere focalizzati,  essere organizzati, motivati e gestire correttamente il proprio tempo per ottenere ciò che desiderano.

Ma poi che succede? 

Nell’arco di pochi mesi non vedere i risultati che si aspettavano di ottenere e non riuscire a cambiare per  tornare in un’attimo al punto di partenza e dirsi “Ma questo non funziona per me”

Questo approccio fa parte del passato, sono componenti ad oggi sempre importanti, ma che prese da sole e non avendo la comprensione più ampia di come realmente funzioniamo e qual sia il nostro reale potenziale e le cause principali dei nostri comportamenti disfunzionali,  non ci consentiranno mai di raggiungere ciò che vogliamo e sperimentare la vera realizzazione e felicità nelle nostre vite.

Perché?

Grazie agli ultimi studi neuro scientifici e psicologici, sappiamo con esattezza da dove proviene il nostro procrastinare e perfezionismo, e come poter evitare di diventare prigionieri silenziosi di questa abitudini dall’impatto così negativo sulle nostre vite.

Negli ultimi  dieci anni abbiamo scoperto di più sul nostro cervello e mente di quanto sia mai stato possibile fare negli ulti ottant’anni.

Oggi sappiamo come poter letteralmente riscrivere, riprogrammare il nostro cervello utilizzando la nostra mente. 

Hai capito bene,  riprogrammare.

Il nostro cervello seguendo determinate strategie può essere riprogrammato nel tempo  e creare nuove connessioni al suo interno  che rimpiazzano vecchi comportamenti che non ci  stanno aiutando con di nuovi e più positivi che ci supportino nel diventare persone migliori.

Vecchie convinzioni del tipo…

“A 50 anni una persona non può cambiare”
“Ma io sono così è la mia natura”

..sono convinzioni passate  dettate da una prospettiva ignorante.

Il mono di vedere al nostro sviluppo individuale è drasticamente cambiato, a dirlo è la scienza,  e oggi abbiamo letteralmente nelle nostre mani, o meglio nel nostro modo di pensare, la possibilità di riscrivere la nostra storia.

SE SEI STANCO DI…

Un viaggio di mille leghe inizia con un solo passo.

Il mio l’ho fatto e continuerò a fare i successivi e tutto ciò che è in mio potere per  realizzare la mia missione e vivere la vita che ho sempre desiderato.

BASTA PROCRASTINARE ™ è qui per supportarti, se vorrai, a fare il tuo primo passo per riprendere in mano il timone del tua vita e aiutarti a fare del tuo futuro il capolavoro che hai sempre sognato.

Dedicato al tuo successo,

 

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